Mất tập trung là điều hoàn toàn tự nhiên. Não bộ cần 10 - 18 phút tiếp theo để lấy lại sự tập trung ban đầu. Vậy làm sao để tập trung và tiếp tục công việc đang dang dở?
Lá thư #30 | Vì sao chúng ta mất tập trung?
Mất tập trung là điều hoàn toàn tự nhiên. Não bộ cần 10 - 18 phút tiếp theo để lấy lại sự tập trung ban đầu. Vậy làm sao để tập trung và tiếp tục công việc đang dang dở?